Olen toiminut FAF-kouluttajana vuodesta 2014 alkaen. Kouluttamisen lisäksi liikutan ammatikseni kaikenikäisiä ja -kuntoisia asiakkaita; ohjaamalla yksilöasiakkaita PT:n ja fysioterapeutin roolissa  sekä ryhmiä kuntokeskuksessa ja yrityspuolella. Vahvuuksiini kuuluvat anatomia ja fysiologia sekä ryhdin ja lihastasapainon arvioiminen ja kehittäminen monipuolisen ja oikein kohdennetun harjoittelun avulla.

Rakkaimpia harrastuksiani ovat ratsastus ja wakeboarding, joiden lisäksi tulee harrastettua muutakin liikuntaa laidasta laitaan vuodenajasta riippuen. Kuntosalin puolella keskityn haastamaan kroppaani monipuolisesti ja toiminnallisesti, jotta se kestäisi mahdollisimman hyvin arjen ja harrastusten vaatimukset. Itselle liikunnassa tärkeintä on se, että jatkuvasti oppii jotain uutta ja mielekästä, saa itsensä voittamisen fiiliksiä ja on hauskaa. Nämä asiat pyrin pitämään mielessä myös asiakkaiden kanssa työskennellessä, jotta motivaatio harjoitteluun säilyisi pidemmällä aikavälillä eikä vain ”projektinomaisesti”.

Koulutus:
fysioterapeutti (AMK), tradenomi, useita lyhyitä mm. ryhmäliikunta-/lajikoulutuksia