Minulla on yli 15 vuoden kokemus taito- ja tarkkuuslajeista urheilijana, sekä myöhemmin myös valmentajana ja kouluttajana. Eniten olen toiminut ampumaurheilun parissa. Vuodesta 2014 olen ollut CrossFit Jyväskylällä valmentajana, ja vuodesta 2015 alkaen FAF:llä kouluttajana. Monipuolinen koulutustaustani Jyväskylän yliopistossa on antanut minulle hyvät pohjatiedot valmentamiseen ja kouluttamiseen, ja osaamiseni kehittyy koko ajan käytännössä tehdessä. Taustalla oleva tieto liikkumisen biomekaniikasta ja fysiologiasta antaa perusteet liikunnanohjaamiselle, mutta käytännössä valmennus on vuorovaikutusta ja eri paikoissa opittujen asioiden soveltamista. Crossfit on antanut minulle monipuolisen liikepankin ja teknisen osaamisen toiminnallisessa harjoittelussa sisältäen erilaiset kehonpaino-, painonnosto- ja liikkuvuusharjoitteet. Omakohtaista kokemusta minulla on myös tavoitteellisesta kestävyysliikunnasta. Koulutuksissa on tärkeää herättää ihmisten mielenkiinto ja pitää positiivinen henki yllä. Yksi motoistani: ”K.I.S.S.” – Keep it Simple, Stupid

Koulutus:
LitM, biomekaniikka, valmennus- ja testausoppi, liikuntafysiologia (Jyväskylän yliopisto), KtM, tietojärjestelmätiede, markkinointi (Jyväskylän yliopisto), Tarkkuuslajien II-tason valmentaja, CrossFit Level 1 Trainer