Päätyökseni toimin ryhmäliikuntavastaavana sekä Personal Trainerina Tampereella. Liikunta-alan työtehtävissä olen toiminut 20 vuotta. Opiskelujen jälkeen olen työskennellyt liikuntakeskusmaailmassa, jossa olen ohjannut useita erilaisia ryhmäliikuntatunteja. Vahvuuksiani ovat monipuoliset lihaskuntotunnit (Bodypump, cross-core, kahvakuula, muokkaus), senioritunnit sekä pilates-, jooga- ja fascial-tunnit. Vapaa-aika kuluu tällä hetkellä lasten harrastusten ehdoilla ja koiraharrastuksen parissa.

Kouluttajana tavoitteeni on saada osallistujat ymmärtämään asiat anatomian ja fysiologian pohjalta ja perustelemaan kantansa sekä suhtautumaan kriittisesti tietotulvaan, joka meitä ympäröi. Erityisesti kiinnitän huomiota puhtaaseen suoritustekniikkaan ja asiakaslähtöiseen ohjaukseen, jossa otetaan huomioon asiakas kokonaisvaltaisesti.

Koulutus:

Liikunnanohjaaja AMK, FAF Personal Trainer (1998), Peak Pilates Mat Certification, LesMills lisenssiohjaaja, useita ryhmäliikuntakoulutuksia.