Uudistunut FAF Running Trainer -koulutus 9.-10.6.
Täysin uudistunut FAF Running Trainer koulutus on jatkokoulutus liikunnan parissa ohjaustyötä tekeville, personal trainereille ja valmentajille, jotka ohjaavat (tai suunnittelevat ohjaamista) asiakkaiden kanssa, jotka vaativat ammattiohjaamista juoksun turvallisessa ja tehokkaassa toteuttamisessa. Tämä koulutus sopii myös henkilöille, jotka haluavat kehittää tietojaan ja taitojaan juoksuharjoittelusta ja samalla kehittää omaa hyvinvointiaan.
Koulutuksen sisältö:
- juoksun optimaalinen tekniikka ja muoto
- juoksun sopivan intensiteetin määrittäminen
- tärkeimmät harjoittelumetodit juoksun suorituskyvyn parantamiseen (myös juoksumotoriikan kehitys)
- tehokkaiden harjoitteluohjelmien luonti
- ohjeistus juoksun valmennustapaamisten laatimiseen (pääasiassa PT:t ja muut ohjaustyötä tekevät)
Kurssi sisältää myös muutamia erityisiä ajankohtaisten aiheiden käsittelyä:
- juoksun hyödyt ja haitat vaihtelevissa ympäristöissä
- paljasjalkajuoksu, Pose Running ja Chi Running
Koulutuksen opetuskielenä on englanti, mutta kysymyksiä ja keskustelua voi käydä myös suomeksi.
Kurssin pääkouluttaja toimii Jyri Manninen. Jyri on erittäin kokenut liikunnan ja hyvinvoinnin alan ammattilainen ja on työskennellyt liikunnan parissa yli 25 vuotta eri puolilla maailmaa. Hän on suorittanut Athletics Australia Accredited level 3 running coach -koulutuksen ja ollut aktiivinen juoksunharrastaja jo yli 30 vuotta. Jyrin laaja teoreettinen ja käytännön kokemus takaa, että kaikki osallistujat saavat tarvitsemaansa tietoa ja tukea, olkoon kyse sitten henkilökohtaisesta tai ammatillisesta kehityksestä.
Käytännönläheisen koulutuksen kesto on kaksi päivää (16 tuntia, joista opetusta 14 tuntia).
Lue lisää koulutuksesta ja ilmoittaudu mukaan – ennakkoilmoittautujan etu voimassa 15.5. asti (260 €, norm. 325 €)
Osallistujat saavat ennen koulutuksen alkua sähköisen version Jyrin opaskirjasta ‘Life on the Run’ (‘Elä juosten’), johon useat koulutuksessa käsiteltävät teemat viittaavat. Osallistujat saavat myös 60 kertauskysymystä sisältävän lisäosion kirjaan, jolla voi testata oppimistaan.